LES ACTIVITÉS

À CHACUN
SON MOUVEMENT.

Des premiers pas en gym au plaisir du sport en équipe. Découvrez le cours qui vous donne envie de nous rejoindre.

Horaires et conditions d'âge repris du programme précédent. Confirmez-les avec le comité avant votre première séance.

Dès 30 ans

Gym douce

Équilibre, souplesse et renforcement en douceur. Prendre soin de son corps dans une ambiance bienveillante.

Lundi18h30 – 19h30

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Dès 16 ans

Du cardio et du renforcement musculaire pour gagner en endurance et en énergie. Le plaisir de se dépenser en groupe.

Mercredi19h30 – 20h30

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