Dès 2 ans et demi, avec un proche
Gym parents-enfants
Explorer, grimper, sauter. Un moment de complicité pour découvrir le mouvement ensemble, dans un cadre ludique et bienveillant.
Vendredi17h00 – 18h00
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LES ACTIVITÉS
À CHACUN
SON MOUVEMENT.
Des premiers pas en gym au plaisir du sport en équipe. Découvrez le cours qui vous donne envie de nous rejoindre.
Horaires et conditions d'âge repris du programme précédent. Confirmez-les avec le comité avant votre première séance.
De l'enfantine aux plus grands
Gym jeunesse
Apprendre en jouant, développer son endurance et découvrir l'esprit d'équipe. Chacun progresse à son rythme.
MercrediDès 16h30, selon le groupe
Voir les groupes jeunesse
- Jeunesse 1 · Enfantine · 16h30 – 17h30
- Jeunesse 2 · Dès la 3e Harmos · 17h30 – 18h30
- Jeunesse 3 · Dès la 6e Harmos · 18h30 – 19h30
Dès 30 ans
Gym douce
Équilibre, souplesse et renforcement en douceur. Prendre soin de son corps dans une ambiance bienveillante.
Lundi18h30 – 19h30
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Dès 16 ans
Aérobic & renforcement
Du cardio et du renforcement musculaire pour gagner en endurance et en énergie. Le plaisir de se dépenser en groupe.
Mercredi19h30 – 20h30
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Dès 16 ans · Tous niveaux
Volley
Des échanges, de l'entraide et de la bonne humeur. Débutant ou expérimenté, retrouvez le plaisir du jeu collectif.
Jeudi18h00 – 20h00
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Dès 14 ans
Unihockey
Un sport rapide où le collectif fait la différence. Technique et matchs se retrouvent dans des entraînements dynamiques.
Mardi20h00 – 22h00
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